Harrytur och gym
Idag var jag på min första harrytur till Sverige och handlade. Kvarg stod längst upp på listan hehe!
När jag kom hem åt jag mellanmål, två riskakor med jordnötssmör och kvarg sedan gick jag till gymmet. Tänkte springa ett par km men hade inte psyke nog till det idag. Så det blev 2 km löp sedan snabb gång med incline mellan 1-15 på bandet, 1 min på varje nivå ocj sedan går man ner till 1 igen. Sjukt bra träning för benen och rumpan. Det bränner även rätt mycket kcal! Därefter blev det lite rygg och mage!
Nu ska jag umgås med några vänner. Haaaaa de!
Kommentarer
Trackback
