Tiden går för snabbt
Som rubriken lyder, tiden går för snabbt.. Om 2 månader sitter jag på ett plan mot Thailand. Om 1 vecka kommer mamma och hälsar på. Igår hade jag bott i Oslo exakt 1 år och 3 månader. Börjar få lite smått ångest över allt som behöver fixas innan resan, några sprutor jag behöver ta?? Vilken försäkring jag ska välja?? Skriva in mig i Sverige igen eller inte?? Många frågor och lite svar.. Aja, får ta en sak i taget och se framot med mottot Allt löser sig.
Denna veckan har jag tränat följande:
Mån: HIIT med fokus på ben samt olympsika lyft (vilket har gett träningsverk hela veckan)
Tis: Power step + Trigger Point
Ons: Intervaller 3x2 min, 4x1min, 5x30 sek + PT
Tors: Vila
Fre: NMC (cirkelträning jobba 40 sek, vila 10) + Några 30x30 sek intervaller + pw
Lör (imorgon): Spinning intervall + Mage och armar
Sön: Vila
Märker att det börjar ske lite skillnad på kroppen, vilket är väldigt skoj! Har även lagt om kosten till det bättre, så hoppas på ännu snabbare reslutat nu! Börjar bli lite stressad när beachen kallar om 8 veckor... ;) Så resterande veckor ska jag vara ännu hårdare! Man kan bara man vill!
Kommentarer
Trackback
